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Coach sportif · Bordeaux

Depassez vos limites

Coaching sportif personnalise a Bordeaux. Atteignez vos objectifs avec un accompagnement sur mesure, adapte a votre niveau et votre mode de vie.

Reserver ma seance
Ce que je propose

Mes services

01

Coaching individuel

Seances privees 100% adaptees a vos objectifs. Suivi personnalise, corrections posturales et programme evolutif.

02

Cours collectifs

Sessions en petit groupe (4-8 personnes) pour une dynamique motivante. HIIT, circuit training, renforcement.

03

Coaching en ligne

Programmes personnalises accessibles partout. Suivi video, plans nutritionnels et ajustements hebdomadaires.

04

Programme personnalise

Plan d'entrainement sur mesure avec objectifs a court et long terme. Ideal pour les autonomes motives.

Votre coach
500+clients accompagnes
Mon parcours

Votre coach

Ancien athlete de haut niveau en athletisme, je me suis reconverti dans le coaching sportif il y a 8 ans. Ma philosophie est simple : chaque personne merite un accompagnement adapte, sans jugement, avec exigence et bienveillance. J'ai accompagne plus de 500 personnes dans leur transformation physique et mentale.

"Le sport n'est pas une punition, c'est une celebration de ce que votre corps peut accomplir."

Certifications

BPJEPS Activites de la FormeCQP Instructeur FitnessNutrition Sportive - Niveau 2Premiers Secours PSC1
Resultats

Transformations

Sophie, 34 ans
-15 kg en 6 mois

Sophie, 34 ans

En 6 mois de coaching avec Alex, j'ai perdu 15 kg et retrouve une confiance en moi que je pensais avoir perdue. Les seances sont intenses mais toujours adaptees a mon niveau du jour.

Thomas, 42 ans
Du zero au semi-marathon

Thomas, 42 ans

Apres une blessure au dos, je pensais ne plus jamais pouvoir faire de sport. Alex m'a aide a me reconstruire progressivement. Aujourd'hui je cours mon premier semi-marathon.

Claire et Marc
Une nouvelle hygiene de vie

Claire et Marc

On a commence le coaching en couple pour se motiver mutuellement. Les cours collectifs du samedi sont devenus notre rituel. On est plus en forme qu'a 20 ans !

Julien, 28 ans
+8 kg de muscle sec

Julien, 28 ans

Objectif prise de masse musculaire atteint en 4 mois. Le programme personnalise d'Alex combine parfaitement entrainement et nutrition. Resultats visibles des les premieres semaines.

Temoignages

Ce qu'ils en disent

"

Alex est un coach exceptionnel. Il sait pousser juste ce qu'il faut, toujours avec le sourire. Mes seances du matin sont devenues le meilleur moment de ma journee.

Mathilde R.
"

Le coaching en ligne est top. Je voyage beaucoup pour le travail et Alex adapte mes programmes en fonction de l'equipement disponible. Tres professionnel.

Pierre D.
"

Les cours collectifs sont super dynamiques. L'ambiance est geniale, on se motive les uns les autres. Et les resultats suivent !

Camille B.
"

Apres avoir essaye plusieurs coachs, j'ai enfin trouve quelqu'un qui comprend mes objectifs. Alex est pedagogue, patient et vraiment competent.

David M.
"

Le programme nutrition + sport a change ma vie. Je mange mieux, je dors mieux, j'ai plus d'energie. Merci Alex pour ta patience et ta bienveillance.

Laura S.
"

Preparation physique au top pour ma saison de rugby. Alex connait parfaitement les besoins specifiques de chaque sport. Je recommande a 100%.

Antoine G.
Formules

Mes tarifs

Decouverte

45 EUR /seance
  • Seance individuelle d'1h
  • Bilan initial offert
  • Programme adapte
  • Conseils nutrition de base
Essayer
Populaire

Accompagnement

160 EUR /mois
  • 4 seances individuelles / mois
  • Programme personnalise
  • Suivi nutrition
  • Disponible par message
  • Ajustements hebdomadaires
Choisir

Transformation

280 EUR /mois
  • 8 seances individuelles / mois
  • Programme sur mesure
  • Plan nutrition complet
  • Suivi quotidien
  • Acces cours collectifs inclus
  • Bilan mensuel detaille
Se transformer
Contact

Pret a commencer ?

Adresse

15 avenue des Sports
33000 Bordeaux

Horaires

Lundi - Vendredi7h00 - 21h00
Samedi8h00 - 18h00
Dimanche9h00 - 13h00